poniedziałek, 24 listopada 2014

Cudowne właściwości mięty


Ostatnio mam problemy z niestrawnością, nieprawidłową pracą jelit. Szukając naturalnych sposobów na złagodzenie tych problemów, za radą mamy sięgnęłam po napar z mięty pieprzowej. Okazała się bardzo pomocna i od prawie dwóch miesięcy codziennie z wielką chęcią piję napar z mięty. 

Nazwa „mięta pochodzi od imienia nimfy, która została przemieniona w tę roślinę leczniczą. Mentha piperita uprawiana jest prawie na całym świecie: w Europie, Ameryce Północnej oraz Południowej, a także Azji i Afryce. Mięta pieprzowa to roślina charakteryzująca się silnym zapachem



Właściwości lecznicze mięty pieprzowej:


• Napar mięty pobudza czynności trawienne żołądka i poprawia apetyt.

• Napar mięty może być stosowany jako środek wiatropędny oraz żółciopędny.
Polecana jest w skurczach żołądka, kolce jelitowej, chorobach wątroby i dróg żółciowych (kamicy żółciowej, żółtaczce).

• Ze względu na działanie uspokajające pomocna w leczeniu bezsenności, migreny, nerwobóli i drgawek nerwowych.

• Działa rozkurczowo na mięśnie  gładkie, bywa więc pomocna w dolegliwościach menstruacyjnych.

• Badania potwierdziły skuteczność mięty pieprzowej w łagodzeniu objawów Zespołu Jelita Drażliwego.

• Potwierdzono również właściwości dezynfekujące i lekko znieczulające.

• Napar z mięty może być stosowany na obrzęki i owrzodzenia oraz bóle ucha.

• Napar z mięty używany jest również do płukania ust w stanach zapalnych jamy ustnej oraz dla odświeżenia oddechu.

• Pomocny  podczas leczenia przeziębienia, ponieważ rozrzedza śluz oraz działa łagodząco na bolące gardło.





Gdzie ją znajdziemy? 






Herbatka:
Około 3 zł / 20 saszetek














Olejek miętowy
około 6 zł










A najlepiej hodować ją samemu w ogrodzie :) 





Mięta lubi miejsca półcieniste a więc uprawa najlepiej uda się na balkonach północnych, wschodnich lub zachodnich. W warunkach prażącego słońca liście mięty szybko będą ulegały poparzeniu i nawet – mimo regularnego, codziennego podlewania – roślina może zamierać. 

Gdy tylko nadarzy się okazja spróbuję zasadzić mięte u siebie w ogródku, żeby móc cieszyć się smakiem z jej świeżych liści :) 




A Wy macie jakieś sprawdzone sposoby, na poprawienie pracy jelit? ;)
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka